구강건강을 위한 올바른 칫솔질

  1. 앞니: 칫솔모가 잇몸에 45도로 향하도록 비스듬히 칫솔을 잡고, 위에서 아래로 , 아래에서 위로 칫솔질을 하면서 잇몸도 함께 닦아준다.
  2. 구석의 이: 치아사이로 칫솔모가 쏙 들어가도록 앞뒤로 살짝 흔든 후 회전시켜서 닦는다.
  3. 어금니: 씹는 면의 앞과 뒤로 닦아 준다.
  4. 앞니의 안쪽 부분: 칫솔모를 세워서 닦아 준다.
  5. :혀도 잘 닦아주면 입냄새를 예방할 수 있으므로 혀도 잊지 말고 닦아준다.