자폐증의 예방

자폐증환자에게 있어서 당영양소는 필수이다. 단지 몇 가지 덧붙여 부모들이 해줄 수 있는 것이 있다면 다음과 같다.

  1. 건전한 식습관을 형성시켜 준다.
  2. 모유 먹인다. 모유엔 8가지 필수당영양소 중 5가지가 풍성하게 들어 있다.
  3. 하루에 1시간 이상의 활동할 수 있도록 한다.
  4. 균형잡힌 식사를 한다.
  5. 과도한 스케줄로 아이에게 스트레스를 주지 말아야 한다.
  6. 텔레비전은 끄고 아이와 함께 책도 읽고 놀이를 하는 등 같이 있는 시간을 많이 갖는다.
  7. 좋은 부모로서 좋은 모범을 보인다.