자간증의 식이요법

  1. 고단백, 고비타민, 저지방의 식사를 한다. 단백질이 부족하면 자간증(임신중독증)이 유발되면 태아의 성장과 발육에도 영향을 미치므로 1일 성인 여성 단백질 권장량인 60g보다 많은 80~100g정도를 섭취하도록 한다. 이와 함께 동물성 지방은 줄이고 식물성 지방의 경우는 필수지방산을 함유하여 태아 발육에 필요하므로 적정량을 공급해 주도록 한다.
  2. 자극이 강한 향신료를 다량 사용하지 않는다.
  3. 부종이 심하고, 소변량이 감소한 경우에는 수분 섭취를 제한한다.
  4. 갈증이 심할 때는 물 대신 과일, 우유 등의 수분 함유식품으로 갈증을 해소하도록 한다.
  5. 체중을 조절한다.
  6. 염분의 섭취를 하루에 7g 이하로 제한한다. 염분을 많이 섭취하면 부종, 혈압상승 등을 유발하므로 증상이 가벼우면 좀 싱겁게 먹도록 하고, 중증이면 소금 사용량을 반 이하로로 줄이며 , 증상이 심한 경우에는 입원하여 무염식을 해야 한다.