홈 > 서비스 > 건강상식 > 변비의 자가진단

일반적으로 아래의 내용 중 2~3개 이상이 나타나면 변비라고 할 수 있다.

  1. 대변 횟수가 일주일에 2회 이하인 경우
  2. 대변의 양이 35g 미만인 경우(보통 200g)
  3. 변이 나오는 것이 심하게 어려운 경우
  4. 대변을 볼 때 4번 중 1번 이상은 끙끙 힘을 주어야 변이 나오는 경우
  5. 대변이 심하게 딱딱하고 굵은 경우
  6. 대변을 본 후 심하게 잔변감이 남는 경우