1. 바이러스성 상기도 감염이 유행할 때에는 많은 사람이 모인 곳에 가지 않는 것도 중요하지만 외출 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻고 양치질을 해야 한다.
  2. 급·만성 인두염은 조기에 치료하는 것이 중요하다.
  3. 바이러스성 상기도 감염이 유행할 때에는 충분한 휴식과 수면, 알맞은 영양 섭취로 신체조절에 관심을 가져야 한다.
  4. 보다 적극적인 예방을 위해 인플루엔자 예방 접종을 맞는 것도 좋다.