홈 > 서비스 > 건강상식 > 유방암의 자가진단
  1. 거울 앞에 선다. 양팔을 내리고 어깨의 힘을 뺀 후 유방을 관찰한다. 양손을 깍지 끼고 머리 뒤로 돌려서 손을 양쪽으로 민 후 관찰한다. 두 손을 허리에 올리고 양쪽 팔꿈치가 앞으로 나오게 하면서 어깨는 앞으로 민다. 이상과 같은 방법으로 거울 앞에서 다음 사항들을 점검한다.
    • 양쪽 유방이 잘 대치되어 있는지
    • 유방의 크기와 모양이 변하지 않았는지
    • 피부와 유두의 색깔 변화 유무
    • 피부나 유두가 움푹하게 들어가 있거나 주름살은 없는지
    • 피부나 유두에 습진이나 부종 같은 변화는 없는지
    • 유두에서 분비물이 나오지 않는지
  2. 다음 방법은 샤워나 침대에서 해도 된다
    • 왼팔을 들고 오른손으로 손가락 3~4개를 가지고 왼쪽 유방을 주의 깊고 철저하게 검진한다. 바깥쪽의 끝 부분에서 시작하여 손가락으로 조그마한 원을 그리면서 점점 유두 쪽으로 온다. 유방을 철저히 검진하고 특히 유방과 겨드랑이 사이 부분도 자세히 검진한다. 오른쪽 유방도 같은 방법으로 한다.
    • 등을 침대에 대고 똑바로 누워 왼쪽 팔을 머리 위로 올리고 왼쪽 어깨 밑에 베개를 받친다. 이렇게 하면 유방이 납작해져서 검사하기 좋게 된다. 위의 방법과 같이 유방을 검사한다. 특히 피부 밑에 이상한 덩어리가 만져지는지 유심히 관찰하고 피부 두께나 온도의 변화도 살핀다.
  3. 유두 검사 : 왼쪽 유두를 살짝 짜본다. 분비물이 나오는지 검사하고 오른쪽 유두도 같이 해 본다. 분비물이 나오면 혈액성 분비물이 나오는지 자세히 본다.