홈 > 서비스 > 건강상식 > 혈관 질환의 식이요법
  1. 영양적으로 균형잡힌 식단이 가장 중요하다.
  2. 저염식을 한다.
  3. 신선한 과일을 즐기되 당분, 열량이 높으므로 많이 먹지 않는다.
  4. 채소를 자주, 가급적 생으로 먹는다.
  5. 기름에 튀기거나 볶는 조리법은 피하고 찌거나 삶아 먹는다.
  6. 동물성 지방을 피하고, 식물성 지방을 섭취한다.
  7. 오메가-3 지방이 풍부한 생선과 생선 기름을 즐긴다.
  8. 설탕, 사탕 등 단순 당은 가급적 적게 먹는다.