다음 항목 중 1~2번 항목에 해당하면 요추 염좌를, 3~14번에 해당하면 좌골 신경통을, 15번에 해당하면 요추관 협착증을 의심할 수 있다. 3~16번 항목에서 해당사항이 많을 경우 전문의와 상담한다.

1. 허리가 뻐근하다.
2. 허리가 결리고 찢어지는 통증이 나타난다.
3. 엉덩이 부근에 저린 증상이 나타난다.
4. 허벅지 부근에 저린 증상이 나타난다.
5. 종아리 부근에 저린 증상이 나타난다.
6. 무릎에 통증이 있다.
7. 발목에 통증이 있다.
8. 발바닥에  통증이 있다.
9. 발가락에  통증이 있다.
10. 다리나 발가락의 힘이 있다.
11. 걸을 때 통증을 느낀다.
12. 허리를 펼 때 통증이 나타난다.
13. 허리는 아프지 않지만 다리 절임 증상이 있다.
14. 누워서 다리를 70도 이상 들어올릴 수 없다.
15. 200m를 걸을 수 없다.
16. 앉을 때 통증이 있다.