뇌의 건강

뇌의 개발이나 건강을 위한 특별한 방법은 없다. 두뇌 개발 프로그램은 제각각 특정의 뇌 부분의 기능을 활성화하여 개발하는 목표를 가지고 있지만, 그 효과에 대해서는 명확히 연구되기가 힘들다. 평소의 건강 관리와 성인병, 전신 질환 예방은 2차적 뇌 손상을 방지할 수 있는 가장 좋은 길이다. 스트레스에 대한 적절한 대응 및 지적 활동에의 몰두도 뇌 기능 활성에 도움이 될 수 있다.